我的訊息

呢個並唔係電話的功能
而係尋日上堂新學到既野
每件事唔同人都會有唔同既情感產生
從而有唔同既情緒出現
當我地出現呢D情緒時自己會點呢
老師教我地可以每日記錄
記錄一下每日唔同時段既情緒反應
持之而行就可以睇到自己
更加可以從中認識到真正既自己
而情緒出現時個人就要...
接受自己所產生既情緒
選擇一個點樣既道路
因為解決既方法唔係得一條路
點樣決擇就在乎個人既睇法
從中要以正面樂觀既態度
如果唔係往往都會令事情嚴重化
我都係由今日開始更加學識表達自己
變得更正面更積極.......